La chaleur est arrivée, et avec elle les désagréments que vous connaissez bien : jambes lourdes, œdèmes, difficultés d'endormissement & insomnies, maux de tête...
La cure du Père Sebastian KNEIPP soulage efficacement ces maux sans matériel particulier.
Après avoir fait le protocole KNEIPP (décrit en fin d'article), appliquer la préparation suivante :
Huile pour jambes lourdes :
Huile végétale de Moringa ou Huile d’Arnica 85ml
HV Calophyllum claire 5ml
Ajouter les huiles essentielles de :
HE Geranium 3ml
HE Helichryse 6ml
HE Cypres 1.5 ml
HE Romarin 1 ml
ou bien
Gel pour jambes lourdes :
Gel d’aloes 85ml
Huile végétale de Calophyllum claire 5ml
Ajouter les huiles essentielles de :
HE Geranium 3ml
HE Famonty 6ml
HE Cypres 1.5 ml
HE Menthe poivrée 1ml
- le KNIEGUSS ou application sur genoux
- le SCHENKELGUSS ou application sur les cuisses
→ à faire le MATIN pour stimuler la circulation
→et le SOIR pour s'endormir plus facilement et soulager des lourdeurs
CE SOIN APPORTE BEAUCOUP DE BIEN POUR LES OEDEMES ET LES JAMBES LOURDES, LES DIFFICULTÉS D'ENDORMISSEMENT , IL RENFORCE L’IMMUNITÉ,
ET EST UN SOIN DÉRIVATIF POUR LES MAUX DE TETE
COMMENT PROCÉDER?
voici la description du soin à l'eau:
· dévissez la tête de douchette et n’utilisez que le jet direct du tuyau mais sans grand pression, l'eau doit couler lentement et doucement sur vos jambes
· faites le soin exclusivement si vos jambes et votre corps sont chauds ; si vous avez les pieds froids, réchauffez les d'abord ou faites une marche pour les réchauffer
· après le soin réchauffez-vous sous une couverture ou avec une petite marche, sans forcer
· ne pratiquez pas ce soin directement après un repas lourd ou un grand effort
· ne pratiquez pas ce soin si vous souffrez d'une sciatique, une cystite, une infection rénale aiguë ou des obstructions artérielles.
· la température de l'eau devrait être agréablement fraîche, pas glacée. "PETIT STIMULI = GRAND EFFET...... GRAND STIMULI= BLOCAGE , les vaisseaux vont se doucement contracter et ensuite réaliser, comme réaction un meilleur tonus de circulation
· ne séchez pas vos jambes après le soin, mais essuyez seulement l’eau avec les mains, l’effet se prolonge ainsi.
LE KNIEGUSS:
· commencez par la jambe DROITE, au niveau du petit orteil et montez très lentement avec le jet d'eau jusqu'au dessus du genou
· ici vous restez quelques instants puis vous descendez vers l’intérieur de la jambe très lentement vers le gros orteil.
· Faites la même chose sur la jambe gauche
· pour finir vous levez un peu le pied et laissez couler l'eau quelques instants sur le talon, d'abord le pied droit après le pied gauche
LE SCHENKELGUSS:
Recommencez l’affusion mais vous montez jusqu'à la cuisse (elle est aussi indiquée en cas de cellulite)
COMBIEN DE FOIS PAR JOUR?
Idéalement deux fois par jour (matin et soir) pour des résultats durables
et au moins 3 fois par semaine
(rappelez-vous que la lymphe est transportée très lentement et il faut être assidu pour avoir des résultats durables)
voici deux liens pour les applications
https://www.youtube.com/watch?v=grUSbp831ME
https://www.youtube.com/watch?v=4eqwb3Ku76w
